• Producent: Vital
  • Kategoria: Hobby i poradniki
  • ISBN: 9788365404213
  • Oprawa: miękka
  • Autor: David Zinczenko
  • Wydawnictwo: Vital
  • Ilość stron: 312
  • Rok wydania: 2016
Każdy z nas marzy o płaskim brzuchu. Dzięki tej książce dowiesz się jak to osiągnąć za pomocą bezprecedensowej metody, która wyłączy u Ciebie geny odpowiedzialne za tycie i pomoże Ci utrzymać szczupłą sylwetkę do końca życia.
Bestsellerowy autor New York Timesa analizuje wyniki najnowszych badań, które ujawniają sekret szczupłych osób i podaje przyczyny, dla których część ludzi nie może stracić na wadze, bez względu na to jak nad wyraz się stara. Wyjaśnia dlaczego niektóre pokarmy aktywują nasze geny tycia, powodując pozornie nieodwracalne przybieranie na wadze oraz ukazuje dziewięć artykułów wyłączających powyższe geny i umożliwiających utratę wagi. produktywne metody atakowania tłuszczu na poziomie genetycznym, bez ograniczania kalorii i przesiadywania godzinami na siłowni. Trafiają one w samo źródło problemu, czyli najgroźniejszą tkankę tłuszczową – tłuszcz trzewny, który kryje się w Twoim brzuchu. To on sprawia stany zapalne, które mogą doprowadzić do wystąpienia chorób takich jak: cukrzyca, choroba Alzheimera, zapalenie stawów, choroby serca i nowotwory. Na dodatek niszczy tkankę mięśniową, powiększa ryzyko wystąpienia depresji i ogranicza potencję.
Autor podpowie Ci jak podkręcić metabolizm, skończyć ze wzdęciami i zaprowadzić ład w układzie pokarmowym. Dzięki specjalnie opracowanemu menu, pięćdziesięciu sprawdzonym przepisom i podręcznej liście zakupów, zapewnisz sobie maksimum przyjemności i minimum gotowania. Uwolnisz się od uczucia ciężkości, ograniczania swego jadłospisu, kolejnych cudownych diet, a także stresu.
Pożegnaj tłuszcz i poznaj smak wolności.

Podtytuł: Zrzuć aż 8kg w 14 dni.
ISBN: 9788365404213
Kod paskowy: 9788365404213
Autorzy: Zinczenko David
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 32715
ilość stron: 312
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5cm
Głębokość (mm): 20
Waga: 0.452
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Hobby i poradniki