Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania, oprawa miękka Ocena produktu:

od 15,53 PLN

oszczędzasz do 32%

  • Producent: Szaffer Grzegorz
  • Kategoria: Historia
  • ISBN: 9788327717122
  • Oprawa: miękka
  • Autor: Grzegorz Szaffer
  • Wydawnictwo: Wam
  • Ilość stron: 208
  • Rok wydania: 2019

Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, żeby ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie albo żonę – to była chyba najistotniej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to kompletnie standardowe dla nerwicy.

inicjuje się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak nieraz dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca.

Dociera do nas, iż sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.

To nie jest książka napisana poprzez zawodowego psychoterapeutę ani poprzez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, lecz z głębi własnego doświadczenia.

Bestseller! Prawie 20 tys. Sprzedanych egzemplarzy!

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Historia